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禁煙

2007/11/27

失敗

ニコチンパッチを忘れてしまい、吸い魔に勝てず、

つい1本貰いタバコをしてしまった。2週間の努力がパーに、

非常に反省。。。

また今日からリスタートです。。

2007/11/23

ノンスモーカー

思うところがあり、禁煙することにした。

2007/11/10 14:30からタバコを吸っていない。明日で2週間になる。

もちろん、禁断症状に耐えれない自信があったので、

ニコチンパッチを禁煙外来で処方してもらった。

本当の勝負は、パッチが外れてから。と思いつつ、明日も禁煙外来に通院します。